Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hasansahın
Журнал
10 янв 24
Hasansahın- Журнал, 10 янв 24
Параметры Пользователя Hasansahın
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2024
101 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
28 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2024:
2040 ккал
Жир: 83,17г | Белк: 57,27г | Углев: 265,72г.
Завтрак:
Şekersiz Çay, Patates Kızartması, Haşlanmış Yumurta, Tahin Pekmez, Çemen, Ekmek.
Ужин:
Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Ispanaklı Börek, Yayla Yayla Çorbası .
Перекус/Другое:
Simbat Tuzsuz Ay Çekirdeği, Delites İncirli Kurabiye, MIN Kurutulmuş Trabzon Hurması, Mandalina, Fındık, Kırmızı Lezzetli Elma, Kuru Üzüm.
подробнее ...
2782 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hasansahın-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю