Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bruna_raphaellah
Журнал
10 янв 24
bruna_raphaellah- Журнал, 10 янв 24
Параметры Пользователя bruna_raphaellah
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2024
80,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2024:
718 ккал
Жир: 21,94г | Белк: 57,76г | Углев: 78,57г.
Обед:
President Queijo Mussarela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coca-Cola Refrigerante Zero, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado.
Перекус/Другое:
Banana Prata, Mangas, Naturale Maçã Fuji, Laranja Pêra, Maçãs Gala, Banana Prata.
подробнее ...
2189 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bruna_raphaellah-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю