juliacost- Журнал, 05 май 15

Параметры Пользователя juliacost | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2015

53,4 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2015:

1258 ккал

Жир: 34,01г | Белк: 42,63г | Углев: 203,00г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с Грибами, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира). Ужин: Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. Перекус/Другое: Bio Баланс Био Йогурт Клубника. подробнее ...

1890 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliacost-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliacost- Журнал, 05 май 15

Оставить свой Комментарий

juliacost-Изменение Веса