Cheylynn- Журнал, 10 янв 24

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2024

82,7 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2024:

1549 ккал

Жир: 55,57г | Белк: 106,40г | Углев: 168,25г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Driscoll's Blackberries, Black Tea, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Aquafina Water (16.9 oz). Обед: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Black Tea, Rachel's Kettle Chips, Quiznos 4-Inch Italian Meatball Sub. Ужин: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Honeycrisp Apples. Перекус/Другое: 4C Natural Raspberry Iced Tea Mix, Driscoll's Blackberries. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю