reffo- Журнал, 31 май 20

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2020

96 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2020:

222 ккал

Жир: 4,17г | Белк: 25,76г | Углев: 21,10г. Завтрак: Fruit. Обед: Baked or Broiled Fish. подробнее ...

2456 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

reffo-Изменение Веса