Broccolibabe- Журнал, 10 янв 24

Параметры Пользователя Broccolibabe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2024

80,3 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2024:

1234 ккал

Жир: 60,95г | Белк: 70,60г | Углев: 113,21г. Завтрак: Skippy Creamy Peanut Butter, Brownberry 100% Whole Wheat Bread, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Sweet Potato, Kroger Salted Butter, Cooked Green String Beans (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Ужин: Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Costco Ciabatta Rolls, Aldi Blue Cheese Crumbles, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Safeway Baby Carrots, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Baby Spinach, Grape Tomatoes, T. Marzetti Classic Ranch Dressing, Double Diamond Farms Mini Cucumbers. Перекус/Другое: Aldi Spanish Olives, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Pineapple. подробнее ...

2005 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Broccolibabe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Broccolibabe- Журнал, 10 янв 24

Оставить свой Комментарий

Broccolibabe-Изменение Веса