daangela_lucas- Журнал, 10 янв 24

Параметры Пользователя daangela_lucas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2024

77,9 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2024:

2165 ккал

Жир: 88,37г | Белк: 126,74г | Углев: 219,42г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Melão, Açúcar, Nestlé Leite Ninho. Обед: Carne de Panela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Farofa, Salada de Batata com Ovo. Ужин: Friboi Carne Moída Patinho, Farofa, Macarrão Cremoso com Queijo. Перекус/Другое: Whey Protein, Nestlé Leite Ninho Integral, Açúcar, Nestlé Leite Ninho, Bauducco Chocottone. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daangela_lucas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daangela_lucas- Журнал, 10 янв 24

Оставить свой Комментарий

daangela_lucas-Изменение Веса