Scorpiolir- Журнал, 10 янв 24

Параметры Пользователя Scorpiolir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2024

60,7 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2024:

1425 ккал

Жир: 54,12г | Белк: 88,80г | Углев: 151,11г. Завтрак: ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%, Мёд, Яйцо Всмятку, Гречка Отварная, Кофе без Кофеина. Обед: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Лимон, ЯНТА Мед Натуральный Гречишный, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%, Яйцо Всмятку, Суп из Семги, Форель на Пару. Ужин: ВкусВилл Биточки с Сыром, Огурец (с Кожурой), Шебекинские Макароны Рожок Полубублик. Перекус/Другое: Твердый Знак Абрикос Сушеный Целый без Косточки, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Scorpiolir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Scorpiolir- Журнал, 10 янв 24

Оставить свой Комментарий

Scorpiolir-Изменение Веса