Dogcatcher1- Журнал, 10 янв 24

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2024

72,2 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2024:

1192 ккал

Жир: 59,16г | Белк: 61,00г | Углев: 113,37г. Завтрак: Jimmy Dean Premium Pork Maple Sausage, Hampton Inn Cheese Omelette. Обед: Whole Milk, General Mills Wheat Chex Cereal. Ужин: Potato Salad with Egg, Corn On The Cob with Butter , Aldi Bone-in Pork Shoulder Steak. подробнее ...

1949 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Вождение - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 10 янв 24

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса