Plan2024- Журнал, 10 янв 24

Параметры Пользователя Plan2024 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2024

90,1 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2024:

1589 ккал

Жир: 78,17г | Белк: 61,53г | Углев: 151,35г. Завтрак: Genuss Plus Flohsamenschalen, Vitasia Sesam Geröstet, Glück Pfirsich Marmelade, Filinchen Vital, Wasa Sesam , Mortadella, Petrella Schnittlauch, Arla Kærgården Ungesalzen, Milram Rahmkäse. Обед: Basmati-Reis, Knorr Rahm Champignons, Milbona Emmentaler Gerieben, Butter. Ужин: Schweinefleisch-Frühlingsrolle, Wan Tan (mit Fleisch Gefülte, Gebratene Wan Tan), REWE Bäcker Brötchen , Arla Kaergarden Gesalzen, Zimbo Zwiebelmett. Перекус/Другое: Hosta Mr. Tom Mini. подробнее ...

464 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Plan2024-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Plan2024- Журнал, 10 янв 24

Оставить свой Комментарий

Plan2024-Изменение Веса