ruslan viana- Журнал, 10 янв 24

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2024

76 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2024:

974 ккал

Жир: 43,40г | Белк: 105,91г | Углев: 40,77г. Обед: Morangos, Contra-filé Grelhado, Trident Chiclete. Ужин: Sadia Peito de Frango Fatiado, Ovo, Sadia Mussarela. Перекус/Другое: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, DIA Pão de Queijo Tradicional, Vitafor Whey Protein Isolate, Optimum Nutrition Creatina. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 10 янв 24

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса