debbiemarkus- Журнал, 10 янв 24

Параметры Пользователя debbiemarkus | < Предыдущая Запись |Следующий >

De nuevo !

65,8 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2024:

1677 ккал

Жир: 72,64г | Белк: 103,32г | Углев: 157,30г. Завтрак: Budín, Pacanas, Manzanas, Yogurísimo Yogurt Natural. Обед: Hellmann's Salsa Golf, Pechuga de Pollo Cruda, Huevo, Tomates, Zanahoria. Ужин: Tarta de Jamón y Queso, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Перекус/Другое: Manzanas, Frutigran Salvado. подробнее ...

1490 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debbiemarkus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debbiemarkus- Журнал, 10 янв 24

Оставить свой Комментарий

debbiemarkus-Изменение Веса