ChertoFFka13- Журнал, 05 май 15

Параметры Пользователя ChertoFFka13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

после первых майских выходных было ожидаемо) порадовало, что не сильно большой плюс и что потихоньку научилась сдерживать свой аппетит в сторону шашлыков) сегодня даже есть не хочется, пью кефирчик, радуюсь жизни!)

73 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2015:

344 ккал

Жир: 9,30г | Белк: 28,83г | Углев: 40,92г. Перекус/Другое: Простоквашино Кефир 1%. подробнее ...

2391 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Эххх, нафиг я писанулась работать в праздники?)))) Так шашлов захотелось))

05 май 15 написано членом: Sasha_Semenko

Саш, во всем надо искать плюсы)) зато то ты не наела ничего лишнего на шашлыках, да и на зп наверно работа в выхи отразится положительно))) ии, кстати же еще впереди 3 дня выходных, успеешь еще))))

06 май 15 написано членом: ChertoFFka13

Да всё норм, это я за тебя радуюсь;) Плюсов у меня всегда и везде навалом, моя проблема - минусы узреть, как правило :D В эти выхи я наконец-то займусь уборкой! Как давно руки чешутся! А сколько калорий потрачу!))))

06 май 15 написано членом: Sasha_Semenko


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChertoFFka13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChertoFFka13- Журнал, 05 май 15

Оставить свой Комментарий

ChertoFFka13-Изменение Веса