Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HwaMi0202
Журнал
10 янв 24
HwaMi0202- Журнал, 10 янв 24
Параметры Пользователя HwaMi0202
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2024
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2024:
1445 ккал
Жир: 57,57г | Белк: 98,21г | Углев: 141,37г.
Обед:
땅콩 버터, 파프리카, 레몬, YOZM 플레인 그릭요거트, 양배추, 계란후라이 (지방없이), 보리밥, 이즈니 이즈니 가염버터, 간장, 토마토, 블루베리 (무당, 냉동).
Ужин:
고추 가루, 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진, 땅콩 버터, Bionaturae 발사믹식초, 토마토, 닭가슴살, 삶은 병아리콩, 아오리사과, 양배추, 광화문 미진 들기름, 고추장, 마늘.
подробнее ...
2401 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HwaMi0202-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю