daniely.borges- Журнал, 10 янв 24

Параметры Пользователя daniely.borges | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2024

88,6 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2024:

1678 ккал

Жир: 83,62г | Белк: 110,74г | Углев: 119,02г. Завтрак: Capel Leite Desnatado, Godam Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido, Lekker Pão Integral Light . Обед: Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Ужин: Lacta Laka Chocolate Branco, Godam Requeijão Cremoso Light, Lekker Pão Integral Light , Ovo Cozido. Перекус/Другое: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Bueníssimo , Pipoca Branca (em Óleo), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Maçã. подробнее ...

1657 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daniely.borges-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daniely.borges- Журнал, 10 янв 24

Оставить свой Комментарий

daniely.borges-Изменение Веса