Хаято- Журнал, 05 май 15

Параметры Пользователя Хаято | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2015

52,5 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2015:

877 ккал

Жир: 35,92г | Белк: 36,03г | Углев: 90,38г. Завтрак: Чудо Йогурт, Несквик Какао, Белый Город Молоко 2.5%. Обед: Табрис Печень Говяжья, Кефир 2,5%. Ужин: Тушеные Овощи, Морковь по-Корейски, Майонез, Ржаной Хлеб. подробнее ...

1348 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 55 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Хаято-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Хаято- Журнал, 05 май 15

Оставить свой Комментарий

Хаято-Изменение Веса