Anna Gnatiuk- Журнал, 10 янв 24

Параметры Пользователя Anna Gnatiuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2024

59,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2024:

1583 ккал

Жир: 55,32г | Белк: 107,72г | Углев: 157,19г. Завтрак: Голубика, Яйцо Всмятку, Красная Икра Икра Нерки , Unagrande Крем-Сыр, DopDrops Какао Порошок Натуральный , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Русский Хлеб Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна Колос. Обед: Самокат Гречишный Чай, Protein Rex Lamington Choco. Ужин: Перекресток Апельсины, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Свекла Вареная, Картошка Вареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: St. Dalfour Джем из Манго и Маракуйи, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Лента Креветки Вареные . подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna Gnatiuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna Gnatiuk- Журнал, 10 янв 24

Оставить свой Комментарий

Anna Gnatiuk-Изменение Веса