Amandafborges- Журнал, 10 янв 24

Параметры Пользователя Amandafborges | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2024

59,7 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2024:

958 ккал

Жир: 46,35г | Белк: 78,14г | Углев: 84,69г. Завтрак: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo, President Creme de Ricota Light, Morangos. Обед: Amendupã Paçoca Rolha, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Brócolis Cozido, Feijão Carioca Cozido, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada. Ужин: Tâmara, Morangos, Swift Linguiça de Carne Bovina tipo Cuiabana, Feijão Carioca Cozido, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Ovo, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Dolce Gusto Café Au Lait, Catupiry Requeijão Cremoso. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amandafborges-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amandafborges- Журнал, 10 янв 24

Оставить свой Комментарий

Amandafborges-Изменение Веса