Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hasansahın
Журнал
04 янв 24
Hasansahın- Журнал, 04 янв 24
Параметры Пользователя Hasansahın
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2024
103,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2024:
1258 ккал
Жир: 50,60г | Белк: 36,01г | Углев: 159,57г.
Завтрак:
Çemen, Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Reçel Konserveleri, Haşlanmış Yumurta, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan).
Ужин:
Tamköy Yufka, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Soğan veya Taze Soğan, Kornişon, Ev Yapımı Yoğurt.
Перекус/Другое:
Yurdum Dilim Ananas, Portakal, Limonlu Pasta, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Çay, İğde, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Haşiroğlu Tarhana Cipsi.
подробнее ...
2478 ккал
Упражнение:
Bisiklet - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hasansahın-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю