Scalea- Журнал, 10 янв 24

Параметры Пользователя Scalea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2024

70,4 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2024:

1582 ккал

Жир: 34,43г | Белк: 60,57г | Углев: 137,35г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Салат из Пекинской Капусты, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Шашлык из Баранины. Ужин: Хамовники Пиво Светлое, Good Food Семечки Подсолнечника, Сыр Косичка, Креветки (Вареные или на Пару), Лента Винегрет Классический. Перекус/Другое: Лукум, Кофе. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Scalea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Scalea- Журнал, 10 янв 24

Оставить свой Комментарий

Scalea-Изменение Веса