Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Scalea
Журнал
10 янв 24
Scalea- Журнал, 10 янв 24
Параметры Пользователя Scalea
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2024
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2024:
1582 ккал
Жир: 34,43г | Белк: 60,57г | Углев: 137,35г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Салат из Пекинской Капусты, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Шашлык из Баранины.
Ужин:
Хамовники Пиво Светлое, Good Food Семечки Подсолнечника, Сыр Косичка, Креветки (Вареные или на Пару), Лента Винегрет Классический.
Перекус/Другое:
Лукум, Кофе.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Scalea-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю