Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mukazhanovaaa
Журнал
10 янв 24
mukazhanovaaa- Журнал, 10 янв 24
Параметры Пользователя mukazhanovaaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2024
68 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2024:
1283 ккал
Жир: 49,29г | Белк: 53,81г | Углев: 156,89г.
Завтрак:
Кофе, 3 Желания Молоко Концентрированное Стерилизованное Цельное, EPICA Йогурт Гранат-Малина, Масло Иртыш, Сарыарка Нан Хлеб Бородинский, Комо Сыр Сливочный.
Обед:
Кофе, 3 Желания Молоко Концентрированное Стерилизованное Цельное, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Любятово Печенье Топленое Молоко, Белёвский Десерт Белёвская Пастила, Чай, 3 Желания Молоко Концентрированное Стерилизованное Цельное, Хурма, Гороховый Суп.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mukazhanovaaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю