lekkerbezig65- Журнал, 10 янв 24

Параметры Пользователя lekkerbezig65 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2024

91,7 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2024:

1394 ккал

Жир: 63,65г | Белк: 77,39г | Углев: 116,69г. Завтрак: Komkommer, Volkoren Brood, Gekookt Ei, Perfekt Taco Kruidenmix, AH Rode Uien, Mayonaise, Tonijn in Water (uit Blik). Обед: Royal Club Ginger Ale 0%, Flying Goose Brand Sriracha, De Vegetarische Slager Pluimfeestburger, Prestige Mini Afbakbroodjes. Ужин: AH Gebakken Ontbijtspek, AH Spelt-Tarwe Pannenkoeken, Erwtensoep . подробнее ...

1956 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lekkerbezig65-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lekkerbezig65- Журнал, 10 янв 24

Оставить свой Комментарий

lekkerbezig65-Изменение Веса