Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LidiyaRam
Журнал
10 янв 24
LidiyaRam- Журнал, 10 янв 24
Параметры Пользователя LidiyaRam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вот так закончилась новогодние праздники...
80,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2024:
1187 ккал
Жир: 50,00г | Белк: 51,45г | Углев: 130,99г.
Завтрак:
Вологодское Льняное Масло , Чай с Молоком, Белый Хлеб, Жареное Яйцо.
Обед:
Виноград, Nestle Хрутка Алфавит, Пиканта Кабачковая Икра, Чай с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Макароны Отварные.
Ужин:
Макдоналдс Мёд , Чай с Молоком, Вкуснотеево Творог 5%, Чеснок, Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Белый Хлеб, Чай с Молоком.
Перекус/Другое:
Село Зелёное Кефир 1%.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LidiyaRam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю