Lolli-1- Журнал, 05 май 15

Параметры Пользователя Lolli-1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2015

53,5 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2015:

1105 ккал

Жир: 40,21г | Белк: 87,02г | Углев: 94,73г. Завтрак: Marmelade, Aldi Buttertoast. Обед: Putenfleisch. Ужин: Kasländer Leicht & Aromatisch, Margarine, Lidl Kürbiskernbrot, Erdbeeren, Putenfleisch, Rührei, Margarine, Graubrot. Перекус/Другое: Rhabarberkuchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Radieschen, Erdbeeren. подробнее ...

1458 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 20 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lolli-1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lolli-1- Журнал, 05 май 15

Оставить свой Комментарий

Lolli-1-Изменение Веса