joannova- Журнал, 10 янв 24

Параметры Пользователя joannova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2024

74,3 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2024:

1781 ккал

Жир: 94,33г | Белк: 182,48г | Углев: 57,21г. Завтрак: Aguacate, Mercadona Claras de Huevo. Обед: Oxygen Proteina ISO 100 Zero, Café con Leche, Hacendado Almendra Natural. Ужин: Hacendado Tomate Pera, Hacendado Espárragos Medianos, Hacendado Queso Viejo Tostado, Sal de Plata Atun Claro al Natural. Перекус/Другое: Huevo, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero, Hacendado Brochetas de Pavo . подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joannova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joannova- Журнал, 10 янв 24

Оставить свой Комментарий

joannova-Изменение Веса