Natell- Журнал, 10 янв 24

Параметры Пользователя Natell | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2024

86,5 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 30,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2024:

985 ккал

Жир: 32,13г | Белк: 105,58г | Углев: 74,58г. Завтрак: Магнит Грейпфрут , Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Вареное Яйцо. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, МЖК Горчица Столичная, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Клементины. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Кетчуп Шашлычный, Куриная Грудка Отварная, Клементины, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Перекус/Другое: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natell-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natell- Журнал, 10 янв 24

Оставить свой Комментарий

Natell-Изменение Веса