Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Natell
Журнал
10 янв 24
Natell- Журнал, 10 янв 24
Параметры Пользователя Natell
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2024
86,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2024:
985 ккал
Жир: 32,13г | Белк: 105,58г | Углев: 74,58г.
Завтрак:
Магнит Грейпфрут , Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Вареное Яйцо.
Обед:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, МЖК Горчица Столичная, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Клементины.
Ужин:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Кетчуп Шашлычный, Куриная Грудка Отварная, Клементины, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%.
Перекус/Другое:
Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Natell-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю