andressasantos21- Журнал, 10 янв 24

Параметры Пользователя andressasantos21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2024

79,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2024:

1841 ккал

Жир: 79,00г | Белк: 112,72г | Углев: 175,07г. Завтрак: Água com Limão, Queijo Branco, Bolo de Cenoura. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Filé de Frango à Parmegiana. Ужин: Doces Mais Fit Romeu e Julieta, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Перекус/Другое: Xandô Suco de Laranja, Mamão Papaia. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andressasantos21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andressasantos21- Журнал, 10 янв 24

Оставить свой Комментарий

andressasantos21-Изменение Веса