Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pianistik
Журнал
05 май 15
Pianistik- Журнал, 05 май 15
Параметры Пользователя Pianistik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2015
80,6 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 мая 2015:
1798 ккал
Жир: 99,05г | Белк: 49,59г | Углев: 192,12г.
Завтрак:
Valio Сыр Плавленый Виола, Белый Хлеб, Русское Молоко Молоко 1,5%, Красная Цена Хлопья Кукурузные.
Обед:
Брест Литовск Сметана 15%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Велком Сосиски Сливочные, Салат из свежих овощей.
Перекус/Другое:
Русское Молоко Молоко 1,5%, Кондитерский Дом Конфэшн Конфеты Confashion-BAR.
подробнее ...
2289 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pianistik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю