ivernika- Журнал, 10 янв 24

Параметры Пользователя ivernika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2024

80,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2024:

954 ккал

Жир: 54,33г | Белк: 41,17г | Углев: 76,35г. Завтрак: Hacendado Extracto Soluble de Cereales y Achicoria, Azúcar, Auchan Bebida de Soja, Auchan Bebida de Soja. Обед: Albóndigas de Carne de Res y Cerdo, Mandarina, Chorizo de Cerdo Italiano, Café, Polvorón, Azúcar. подробнее ...

2101 ккал

Упражнение: Степпер - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ivernika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ivernika- Журнал, 10 янв 24

Оставить свой Комментарий

ivernika-Изменение Веса