julia Mimimi- Журнал, 10 янв 24

Параметры Пользователя julia Mimimi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2024

85,2 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2024:

1470 ккал

Жир: 60,14г | Белк: 117,13г | Углев: 111,06г. Завтрак: Помидоры, Кофе с Молоком, Свежий Ряд Сыр Адыгейский 40%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Кофе с Молоком, Суп Гороховый с Курицей. Ужин: Помидоры, Сыр Адыгейский, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Вареное Яйцо, Большая Кружка Ряженка Нежная с Клубникой 3,5%. Перекус/Другое: Grow Food Ленивые Вареники с Творогом, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5%. подробнее ...

419 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julia Mimimi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julia Mimimi- Журнал, 10 янв 24

Оставить свой Комментарий

julia Mimimi-Изменение Веса