ab123@- Журнал, 10 янв 24

Параметры Пользователя ab123@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2024

70,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2024:

1447 ккал

Жир: 64,99г | Белк: 89,38г | Углев: 125,88г. Завтрак: Clicks Purified Protein, Future Life High Protein, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Sugar. Обед: Mangos. Ужин: Aroy-D Coconut Milk (60%), Sunflower Oil, Chicken Breast, Jasmine Rice (Cooked). подробнее ...

1722 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ab123@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ab123@- Журнал, 10 янв 24

Оставить свой Комментарий

ab123@-Изменение Веса