ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 10 янв 24

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2024

54,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2024:

1375 ккал

Жир: 58,11г | Белк: 68,05г | Углев: 138,70г. Завтрак: Простоквашино Сметана 15%, Глобус Гурмэ Сырники, Сахарный Песок, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Обед: Гипербола Котлета Паровая из Индейки, Рис с Овощами. Ужин: Посиделкино Сдобное Печенье Кокос, Мёд, Королевский Хлеб Батон Нарезной, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Буше Сливочный Суп с Лососем. Перекус/Другое: Слада Зефир Классический, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

1417 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю