dashkafchik- Журнал, 10 янв 24

Параметры Пользователя dashkafchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2024

58,7 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2024:

1806 ккал

Жир: 65,40г | Белк: 69,61г | Углев: 232,48г. Завтрак: Сыр Российский, Красный Пищевик Зефир, Ситно Хлеб Студенческий Нарезанный, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Свекла Вареная. Обед: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, Сыр Российский, Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Azia Food Манго Кубик. Ужин: Ulker Dore Банан, Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое. подробнее ...

2030 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashkafchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashkafchik- Журнал, 10 янв 24

Оставить свой Комментарий

dashkafchik-Изменение Веса