ol-gushhi- Журнал, 08 янв 24

Параметры Пользователя ol-gushhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2024

70,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2024:

1139 ккал

Жир: 45,56г | Белк: 79,84г | Углев: 98,84г. Завтрак: Сметана , Сырники Домашние, Махеевъ Джем Вишневый. Обед: Грабли Селедка Малосольная, Тунец в Воде (Консервы), Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Щи с Мясом. Ужин: Запеченные или Жареные Креветки, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. подробнее ...

47 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 10,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ol-gushhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ol-gushhi- Журнал, 08 янв 24

Оставить свой Комментарий

ol-gushhi-Изменение Веса