elvira140283- Журнал, 10 янв 24

Параметры Пользователя elvira140283 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2024

67,2 кг Потеряно до сих пор: 24,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2024:

1433 ккал

Жир: 54,96г | Белк: 76,03г | Углев: 148,20г. Завтрак: Грецкие Орехи, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал, Киви, Пятерочка Апельсин, Три Кита Форель Слабосоленая, Челны Хлеб Хлеб Деревенский , Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо Куриное, Delight Финики Королевские , Курага, Молоково Молоко 2,5%, Якобс Кофе Растворимый, Яичный Белок. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

elvira140283-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю