ЧудоКсю- Журнал, 10 янв 24

Параметры Пользователя ЧудоКсю | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2024

70,3 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2024:

1468 ккал

Жир: 75,47г | Белк: 84,67г | Углев: 111,90г. Завтрак: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сырники в духовке. Обед: Вязанка Колбаса Сливушка, Гороховый Суп, Простоквашино Сметана 15%, Каневской Райпотребсоюз "Хлеб Сила". Ужин: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные Тонкие, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Сыр Российский, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Кубанская Буренка Молоко 2,5%. подробнее ...

240 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЧудоКсю-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЧудоКсю- Журнал, 10 янв 24

Оставить свой Комментарий

ЧудоКсю-Изменение Веса