ilvira83- Журнал, 09 янв 24

Параметры Пользователя ilvira83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2024

55,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2024:

1441 ккал

Жир: 70,49г | Белк: 60,89г | Углев: 141,94г. Завтрак: Protein Sport Протеиновый Батончик, Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Global Village Огурцы Маринованные, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Сосновоборская Колбаса Мусульманская с Говядиной, Хлебный Дом Лаваш Грузинский, Беларусь Сыр Российский Особый 50%. Обед: Botanica Манго Дольки в Сиропе, Растительное Масло, Яйцо, Хлебный Дом Лаваш Грузинский, Беларусь Сыр Российский Особый 50%. Ужин: Хлебный Дом Хлеб Отрубной , Славянка Обыкновенное Чудо, Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем. Перекус/Другое: Ситниковское Йогурт 2,5%. подробнее ...

1453 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilvira83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilvira83- Журнал, 09 янв 24

Оставить свой Комментарий

ilvira83-Изменение Веса