Nata1151- Журнал, 10 янв 24

Параметры Пользователя Nata1151 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2024

61 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2024:

923 ккал

Жир: 59,52г | Белк: 53,03г | Углев: 46,22г. Завтрак: Активия Йогурт с Черносливом, Кофе (Растворимый), Льняное Масло. Обед: Окское Яйцо Вареное, Красный Лук, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная. Ужин: Куриный Бульон, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Перекус/Другое: Кофе (Растворимый). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nata1151-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nata1151- Журнал, 10 янв 24

Оставить свой Комментарий

Nata1151-Изменение Веса