manvs- Журнал, 10 янв 24

Параметры Пользователя manvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2024

81 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2024:

1699 ккал

Жир: 57,16г | Белк: 94,89г | Углев: 201,48г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, Сыробогатов Сыр Король Сыров с Ароматом Топлёного Молока, EatMeat Ветчина Классическая, Хлебодар Хлеб "Живое Зернышко", Магнит Банан. Обед: Фасоль с Курицей в Сливках. Ужин: Гроспирон Кедровый Пломбир в Рожке, Любинское Молоко Сгущённое с Сахаром, Ярче Творог 5%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. Перекус/Другое: Мандарины, Медовая Долина Мёд. подробнее ...

2284 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manvs- Журнал, 10 янв 24

Оставить свой Комментарий

manvs-Изменение Веса