foulou- Журнал, 05 май 15

Параметры Пользователя foulou | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2015

107,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 32,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2015:

1224 ккал

Жир: 36,52г | Белк: 72,14г | Углев: 153,12г. Завтрак: Café, Canderel Sucrette, Carrefour Lait Demi Écrémé . Обед: Baguette, Oeuf, Épinard, Baguette. Ужин: Baguette, Poivrons Verts, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Tomates, Oignons, Olives Vertes. Перекус/Другое: Pomme. подробнее ...

3123 ккал

Упражнение: Сидеть - 7 часа, Стоять - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

foulou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

foulou- Журнал, 05 май 15

Оставить свой Комментарий

foulou-Изменение Веса