___abea- Журнал, 19 окт 20

Параметры Пользователя ___abea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020

63,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2020:

1363 ккал

Жир: 37,63г | Белк: 98,87г | Углев: 154,55г. Обед: Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Ужин: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa Cozida. Перекус/Другое: Seven Boys Bisnaguinha, Manteiga (com Sal), Queijo Minas, Café com Leite e Açúcar. подробнее ...

1537 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

___abea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

___abea- Журнал, 19 окт 20

Оставить свой Комментарий

___abea-Изменение Веса