Dalvison30- Журнал, 09 янв 24

Параметры Пользователя Dalvison30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2024

76,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2024:

1609 ккал

Жир: 45,99г | Белк: 111,47г | Углев: 180,99г. Завтрак: Panco Pão de Hamburguer, Nestlé Requeijão Light, Ovo Cozido. Обед: Aurora Suco de Uva Integral, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Charque, Charque, Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido, Hortifruti Mamão Formosa. Перекус/Другое: Piracanjuba Leite em Po Integral, Piracanjuba Leite em Po Integral. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dalvison30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dalvison30- Журнал, 09 янв 24

Оставить свой Комментарий

Dalvison30-Изменение Веса