Karafındık- Журнал, 09 янв 24

Параметры Пользователя Karafındık | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2024

62,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2024:

2252 ккал

Жир: 121,99г | Белк: 106,09г | Углев: 185,95г. Завтрак: Çilek, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Çerezya Kudüs Hurması, Kuru İncir, Osmaniye Şekersiz Yer Fıstığı Yer Fıstığı, Mesnevi Trakya Eski Kaşar Peyniri, Carrefour Ekşi Mayalı Tam Buğday Ekmeği, Tereyağı, Yumurta, Zeytinyağlı Biber Dolması, Zeytinyağlı Pırasa. Обед: Migros Çiğ Fındık, Peyman Çiğ Badem, Elma. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Izgara Köfte, Kıymalı Karnabahar. Перекус/Другое: Kuru İncir, Dost Laktozsuz Süt, Merci Çikolata . подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Karafındık-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Karafındık- Журнал, 09 янв 24

Оставить свой Комментарий

Karafındık-Изменение Веса