mariya_ultra- Журнал, 09 янв 24

Параметры Пользователя mariya_ultra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2024

113,5 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 38,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2024:

1452 ккал

Жир: 72,66г | Белк: 108,98г | Углев: 91,34г. Завтрак: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Классический 9%. Обед: Сметана , Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Щедрые Хлебцы Ржаные, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Борщ с Говядиной. Ужин: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Перекус/Другое: Клементины, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. подробнее ...

5908 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya_ultra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya_ultra- Журнал, 09 янв 24

Оставить свой Комментарий

mariya_ultra-Изменение Веса