camis.mendonca- Журнал, 09 янв 24

Параметры Пользователя camis.mendonca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2024

63,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2024:

830 ккал

Жир: 20,84г | Белк: 56,77г | Углев: 105,84г. Завтрак: Doce Uva Uva Verde, Activia Iogurte Ameixa Zero. Обед: Laranjas, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Ужин: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês sem Miolo, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Friboi Carne Moída Patinho, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. Перекус/Другое: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Tirol Queijo Prato, Bauducco Pão Fermentação Natural 36% Integral. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camis.mendonca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camis.mendonca- Журнал, 09 янв 24

Оставить свой Комментарий

camis.mendonca-Изменение Веса