Josi_Ro- Журнал, 09 янв 24

Параметры Пользователя Josi_Ro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2024

83,1 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2024:

1288 ккал

Жир: 45,17г | Белк: 75,51г | Углев: 152,68г. Завтрак: Banana Caturra, Mangas, Ovo, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos . Обед: Maçã, Hortifruti Cebola Crua, Repolho Verde, In Natura Tomate, Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Ужин: Sopa de Legumes, Maçã. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josi_Ro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josi_Ro- Журнал, 09 янв 24

Оставить свой Комментарий

Josi_Ro-Изменение Веса