Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sarahhorton
Журнал
09 янв 24
Sarahhorton- Журнал, 09 янв 24
Параметры Пользователя Sarahhorton
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2024
94,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2024:
1250 ккал
Жир: 55,84г | Белк: 104,95г | Углев: 100,92г.
Завтрак:
Zucchini , Vega Protein & Greens Vanilla, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Celery.
До Обеда:
Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Apples.
Обед:
Colavita Balsamic Vinegar, Olive Oil , Tuna, President's Choice Avocado Chunks, Cos or Romaine Lettuce .
Полдник:
Pure Protein Chocolate Deluxe.
Ужин:
Artichoke Hearts in Oil, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), BlueWater Seafoods Fish Sticks.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sarahhorton-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю