gabi.telles- Журнал, 09 янв 24

Параметры Пользователя gabi.telles | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2024

67,9 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2024:

1162 ккал

Жир: 49,03г | Белк: 88,91г | Углев: 89,15г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Pão Francês sem Miolo, Puranata Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Обед: Pudim de Leite Condensado, Macarronese, Picanha Suina. Ужин: Batata Inglesa Assada, Linguado no Forno ou Grelhado. Перекус/Другое: Queijo Meia Cura, Banana Prata, Lacta Bis (7g). подробнее ...

1515 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabi.telles-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabi.telles- Журнал, 09 янв 24

Оставить свой Комментарий

gabi.telles-Изменение Веса