MDW80- Журнал, 09 янв 24

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2024

73,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2024:

1355 ккал

Жир: 38,19г | Белк: 72,91г | Углев: 171,88г. Завтрак: Optifit Proteïne Kwark, Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon. Обед: Aldi Hella Bewust Light, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Aldi Boeren Volkoren Meergranen. Ужин: Zuurkool, Aldi Zigeunerschnitzel. Перекус/Другое: AH Mueslireep Kokos Chocolade Zero, Artiach Filipinos, Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon. подробнее ...

2121 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 09 янв 24

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса