tnevin0625- Журнал, 09 янв 24

Параметры Пользователя tnevin0625 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2024

108,2 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2024:

1207 ккал

Жир: 60,43г | Белк: 71,79г | Углев: 93,44г. Завтрак: America's Choice Natural Walnuts, Coffee with Cream. Обед: Green Olives, Best Yet Mixed Berries, Meijer Greek Nonfat Yogurt , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Stock . Ужин: Trader Joe's Peeled & Cooked Chestnuts, Bertolli Olive Oil, Green String Beans, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . Перекус/Другое: Albertsons Heavy Whipping Cream , Swiss Miss Sugar Free Hot Chocolate, Dried Prunes (Sulfured, Uncooked) . подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tnevin0625-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tnevin0625- Журнал, 09 янв 24

Оставить свой Комментарий

tnevin0625-Изменение Веса